Ski- und Schneesport: Wissen, Tipps und digitale Helfer

Wenn die Tage kürzer werden und die Berge ihr weisses Kleid anlegen, zieht es viele von uns nach draussen. Skifahren, Skitouren, Langlauf oder Schneeschuhwandern stehen für Bewegung, Naturerlebnis und winterliche Freiheit. Wintersport ist jedoch mehr als nur Aktivität im Schnee – er lebt von Wissen, Vorbereitung und Inspiration. In diesem Blog dreht sich alles rund um den Skisport und verwandte Winteraktivitäten. Vorgestellt werden ausgewählte Bücher, die Hintergründe, Technik und Geschichten aus der Welt des Wintersports vermitteln, sowie nützliche Apps, die bei Planung, Orientierung und Sicherheit unterstützen. Ob auf der Piste, im Gelände oder beim Schmökern zu Hause: Dieser Blog möchte Lust auf Winter machen und dabei hilfreiche Begleiter für Kopf und Smartphone an die Hand geben.
   

Freeride

Wo Powderträume wahr werden Dieses hochwertig illustrierte Guidebook zeigt die lohnendsten und spannendsten Freeride Runs in Vorarlberg und ist damit die perfekte Inspirationsquelle für das nächste Abenteuer abseits der Piste. Ob Varianten-Skifahrer:in, Freerider:in, Split- oder Snow-boarder:in – mit dieser handverlesenen Tourenauswahl wird jede und jeder seine persönliche Freeride-Wunschliste finden. Allen Touren gemeinsam sind kurze, liftunterstützte Aufstiege und aussergewöhnliche, lohnende Abfahrten.
Alle Lines und Runs werden mit erstklassigen Übersichts- und Detailfotos, topografischen Kartenausschnitten sowie genauen Routenbeschreibungen dargeboten. Die übersichtliche Darstellung des Anforderungsprofils erleichtert die persönliche Tourenplanung und
Risikoeinschätzung. Das Buch erfüllt alle Kriterien eines klassischen Tourenführers, ist aber weit mehr als das. Kurze Interviews mit Freeride Protagonist:innen, Hintergrundwissen zum Freeriden, spannende Facts zu lokalen Besonderheiten sowie grossartige
Action- und Landschaftsfotos vermitteln den Spirit der Community und inspirieren dazu, eigene Powderträume wahr werden zu lassen. (Quelle: buch.ch)

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Bergsport Winter

Bergsport Winter ist das kompakte, vollständige und aktuelle Ausbildungsbuch zum Winterbergsport. Das Wissen zu Tourenplanung, Lawinenkunde, Aufstiegs- und Abfahrtstechnik sowie zu Sicherheitsaspekten richtet sich an alle Tourengehenden, die auf Ski, Schneeschuhen oder Snowboard unterwegs sind. Dem Eisklettern ist ein eigenes Kapitel gewidmet. Das Grundwissen zu Orientierung, Wetter, Fitness und dem rücksichtsvollen Verhalten gegenüber der Tierwelt ergänzt den praxisorientierten Inhalt. Dieses Standardwerk erscheint im Verlag des Schweizer Alpen-Club SAC. Es eignet sich sowohl zum Einstieg in den Winterbergsport wie auch zur Weiterbildung.
Inhalt: Tourenplanung und Entscheidungsfindung, Lawinenkunde, Tourenausrüstung, Technik im Aufstieg und in der Abfahrt, Sicherungstechnik in Schnee und Eis, Rettung und Erste Hilfe, Anhang mit Checklisten sowie wichtigen Links und Apps
Bergsport Winter dient als Lehrunterlage in SAC-Kursen, in den J+S Leiterkursen, bei der Alpinen Rettung Schweiz, bei der Schweizer Armee und in diversen Bergschulen.
Die Neuerungen der 6. Auflage: Ergänzung zu den beim Lawinenbulletin seit 2022 eingeführten Zwischenstufen. (Quelle: buch.ch)

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The Science of Alpine Ski Racing

Alpine skiing or downhill skiing is defined by six disciplines: Downhill, Super G, Giant Slalom, Slalom, Parallel, and Combined that test the athletes' technical abilities and speed. It has long been a popular sport with many national and international championships and is a mainstay of the Winter Olympic Games.

The Science of Alpine Ski Racing is the first book to discuss the science, coaching, research, and training of elite to recreational alpine ski racers for optimal performance. This book brings together the complex physiological, biomechanical, and technical components of the sport in a practical manner with which coaches and researchers alike can adopt to elicit better performance outcomes for athletes. Literature of this kind has never been formally researched and published specifically for the sport of alpine ski racing making it both unique and a cornerstone to the discipline.

Backed by cutting-edge research, the book provides practical guidance on preparing athletes for high performance and understanding the core tenets of sports science underpinning it striking a balance between the complex theoretical and practical components coaches and athletes must prepare for in alpine ski racing.
(Quelle: buch.ch)

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Das Skibuch

Dieses Buch ist für all die, deren Herz höher schlägt, wenn im Winter die ersten Schneeflocken fallen. Ein Schneesportbuch, prallvoll mit wissenswerten, hilfreichen und vergnüglichen Informationen über Skilaufen, Snowboarden und Langlaufen. Umfassend recherchiert und mit Hunderten von Infografiken und Illustrationen versehen bietet das Skibuch einen einzigartigen Überblick über den Schneesport. Von der historischen Entwicklung des Skilaufens bis hin zu den atemberaubenden Disziplinen der Olympischen Winterspiele, von verständlichen Darstellungen moderner Ski- und Snowboardtechnik bis zu Weltkarten aller Skigebiete der Erde, von Umweltschutz bis zu Skikultur. Alle, die Schneesport lieben, werden dieses Buch voller Freude durchstöbern und auf Bekanntes, Überraschendes und Neues stossen! (Quelle: buch.ch)

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Die schönsten Hüttenziele im Winter

Romantische Nächte in den Bergen sind ein besonderes Erlebnis. Zahlreiche Berghütten in den Alpen sind mit Schneeschuhen auch im Winter leicht erreichbar. Für dieses Buch hat David Coulin die im Winter lohnendsten Hüttenziele in den Schweizer Alpen ausgewählt. Es sind SAC-Hütten und private Skihütten, die mit Schneeschuhen oder Skiern gut zugänglich und bewartet sind, ausserdem einige Berghäuser, die ebenfalls gut zu Fuss oder direkt mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sind. Einige wenige der vorgestellten Hütten sind im Winter unbewartet; sie bieten das ultimative, urtümliche Hüttenerlebnis. 50 Winter-Hüttenziele, in stimmungsvollen Texten und Fotos vorgestellt. Mit detaillierten Informationen zu den Hütten, den Zugangsrouten, weiterführenden Wegen und Kartenskizzen. (Quelle: zvab.com)

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Skilanglauf für Einsteiger

Nordisch fit!
Skilanglauf ist und bleibt Trendsport. Und das ist gut so, denn kaum eine Sportart hält so fit wie das Langlaufen. Die Langlaufprofis Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder und Ulrich Pramann zeigen in diesem Ratgeber, wie die ersten Schritte im Schnee gelingen und worauf es beim Dahingleiten ankommt, und bereiten Sie perfekt auf den Spass in der Loipe vor: alles Wichtige über Ski, Schuhe & Co., die richtige Vorbereitung auf die Saison, die optimale Technik und vieles mehr. Darüber hinaus erklären sie alle Techniken - klassisch, Nordic Cruising, Skating - in übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Abbildungen, sodass Ihnen der Einstieg garantiert leichtfällt. (Quelle: buch.ch)

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Skitouren Glarus / St. Gallen / Appenzell 

Diese wesentlich erweiterte und aktualisierte 5. Auflage präsentiert sich als total neuer Skitourenführer: - er ist neu gestaltet und durchwegs vierfarbig gedruckt - zwei neue Gebiete kamen dazu: Liechtenstein und Zürcher Oberland - die Routennummern sind abgestimmt auf die aktuellen Skitourenkarten von swisstopo Die Region ist seit Jahren bekannt für Skitouren aller Art, der neu aufgelegte Führer bringt sowohl die Halbtages- und Hügeltouren wie die alpinen Routen für Liebhaber von sportlichen Herausforderungen.
(Quelle: buch.ch)

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DSV-Lehrplan Snowboard

Mit dem DSV-Lehrplan Snowboard erscheint der nächste Band der neuen DSV-Lehrplanreihe. Aufbauend auf der disziplinübergreifenden Unterrichtsphilosophie des DSV-Lehrplan Schneesport beschreibt er sowohl die Technik als auch die praktische Umsetzung im Snowboardunterricht.

Grundlage für Ausbildung und Praxis
Der neue Lehrplan ist die Basis für die Ausbildung aller Snowboardlehrkräfte im Deutschen Skiverband. Gleichzeitig richtet er sich auch an alle, die sich allgemein für den Snowboardsport interessieren.

Klar strukturiert und praxisnah
Herzstück des Lehrplans ist das Praxiskapitel:
•    Übungen und Tipps für alle Könnensstufen
•    Orientierung am Snowboardkompass
•    Anschauliche Darstellung elementarer Techniken und Bewegungsmodelle
•    Zusatzwissen zu Tricks und Offsnow-Training

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In der Bibliothek OST Standort Buchs findest du aktuell für deine Ski-, Langlauf-, Schneeschuh- und Winterwander-Abenteuer eine grosse Auswahl an Tourenführern, Büchern zur Fahrtechnik, Infos über Skigebiete und vieles mehr.
 

Hier geht es zu den Wintersport-Büchern am Campus Buchs


  
Nützliche Apps und Tools für deine Tourenplanung abseits gesicherter Pisten
  

    

swisstopo

Mit den aktuellen Daten und Informationen zu den Ski- und Schneeschuhrouten im neuen Update der swisstopo-App sind Sie bestens ausgestattet für die aktuelle Wintersaison. Mit der SmartDrawing-Funktion auf Schneesportrouten wird die Planung Ihrer Winterabenteuer noch einfacher und präziser.
Zudem finden Sie neu unter dem Thema Schneesport signalisierte Schneeschuhwanderwege und Winterwanderwege mit zusätzlichen Informationen für Ihre Abenteuer im Schnee. (Quelle: swisstopo.admin.ch)

   

White Risk App

White Risk ist die App für alle, die sich im winterlichen Gebirge abseits gesicherter Pisten aufhalten. Sie informiert mit dem Lawinenbulletin und Schnee- und Wetterdaten über die aktuelle Schnee- und Lawinensituation in der Schweiz. Zudem bietet die White Risk-App nützliches Hintergrundwissen zur Beurteilung der Lawinengefahr. Verschiedene Tools wie zum Beispiel der „Analyser“ helfen dem Benutzer, die Lawinensituation im Gelände zu analysieren. Ein Kernelement der App ist die Funktion TOUR, welche die Möglichkeit bietet Touren zu planen oder anzupassen und geplante Daten mit der Webplattform www.whiterisk.ch zu synchronisieren. (Quelle: slf.ch)

   

    

   

Skitourenguru.ch

Skitourenguru unterstützt dich bei der Auswahl und Planung einer geeigneten Skitour mit tiefem Lawinenrisiko. Zu diesem Zweck weist Skitourenguru tausenden Skitouren des Alpenraumes täglich ein Lawinenrisiko zu.
(Quelle: skitourenguru.com)

   

   


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